Boli mnie kolano prawe juz jakies 1,5 tyg. czasami tak miałam ale przechodziło- teraz coś nie może sie wyleczyć... Dlatego tez dzisiaj już chyba odpuszczę siłownie i dopiero po świętach zaczne nowy tydzień i zrobie normalnie 3 dni treningu, bo w tym tyg. czuje spadek formy, no i to kolano mnie gnębi... Dzisiaj fitness godzine Dieta: Do tego dużo [...]
[...] i moge wrocic, czyli nie jest az tak zle! Ale bylem dzisiaj u innego ortopedy, no i mam teraz duuuza serie rzeczy do robienia, m.in. bede chodzil na masaze, do niewidomego jakieogs pana!! podobno niewidomi najlepiej czuja wszystko, troche sie boje, ale zobaczymy :) beda mnie jakos rozciagali w przychodni nie wiem jak, bede mial zastrzyki, od [...]
Mateusz gratuluję zdecydowanego zwycięstwa, pokazałeś klasę. Łukasz niewiele Ci brakło do podium - może następnym razem. Wrzućcie jakiś filmik jak macie...chciałby zobaczyć to wolne tempo:-P U mnie niestety kontuzja -coś jak zapalenie ścięgna w łokciu, niby mogę się podciągać ale ból jest duży...może do Garwolina się wybiorę jak się zdąże wyleczyć [...]
Po paru miesiącach mogę podsumować jak wygląda moja sytuacja. Rehabilitacja u odpowiedniej osoby pomogła niesamowicie i jest dużo lepiej. Na tyle lepiej że jestem w stanie w miarę normalnie funkcjonować. Ból występuje cały czas choć w dużo mniejszym stopniu i często jak za długo siedzę w domu :). Noszenie dziecka nie pomaga :). Nadal ćwiczę... [...]
[...] z Ngannou na UFC 270 w styczniu. Podczas gdy teraz niewiele można z tym zrobić, Miocic naprawdę wierzył, że powinien być brany pod uwagę do natychmiastowego rewanżu po tym, jak zdominował Ngannou w ich pierwszej walce jeszcze w 2018 roku. „Słuchaj, jestem do tego przyzwyczajony”, powiedział Miocic. „Jest, jak jest. To jest biznes. Rozumiem to, [...]
Masz racje bienias! Tego ...anego trądzika nie da sie do konca wyleczyc,bo i tak jak przestaniesz stosowac te wszystkie gówna to on i tak wróci. Tez mnie to .....dala.Wiem co czujesz.Przez ten ***any tradzik mam tak ..ebany humor ze mnie ......rdala.I trudniej sobie dziewczyne znalezc. Dlaczego ...wa ja akurat musze przez to cierpiec,a wiekszosc [...]
vfb Tak to jest tradzik lub jego pochodna (akne fulminas) jak poczytasz tutaj inne posty polecam jestem tutaj dlatego zeby sie podzielic efektami i ubocznymi skutkami leczeniem ROACCUTANE wiesz jak ktos ma pare krostek to jasne ze moze je wyleczyc zewnetrznie massciami czy srodkami wysuszajacymi skore ale jak to sa duze stany [...]
[...] reprezentacji. Ale podkreślam raz jeszcze - Liga Światowa jest zaledwie przetarciem dla najważniejszych imprez sezonu". Ligę Światową działacze traktowali do tej pory jak świętość. Czy tym razem zmienili punkt widzenia? - "Od początku postawiłem sprawę ja***. Wielu podstawowych zawodników musi odpocząć i poddać się leczeniu. Rzecz [...]
[...] by było gdyby dieta tłuszczowa mogła wyleczyć wszystkich cukrzyków??????? Giganci insulinowi by padli. Zajmuje się dietetyką już dość długo i nie wyrażam tak skrajnych opinii. Ty jak widzę nie masz o tym wogóle pojęcia i robisz przedruki z durnych gazetek dla kobiet. Ja natomiast mam przykłady na sobie, znajomych i również wynki badań. Pozdrawiam
[...] - Rozgrzewka - 4,2km ciągu na crossie (3:49'/km) - 2x200m (30s,29s) - Rozciąganie - Drążek Uwagi: No więc tak, miałem dziś wgl nie robić i wyleczyć łydkę bo mnie boli jak chodzę( o dziwo jak biegam nie) ale ja tak nie umiem, zawsze walczę... Co do ciągu to tak: miało być 5km (postanowiłem że do końca lipca będę starał się dojść do tempa [...]
[...] 65,33 pg/ml za wysoki Stwierdził MFO - wielotorbielowatość jajników ?PCO? – delikatne cechy PCO Kazał brać luteinę przez 3 następne cykle. Zapytałam czy można to leczyć jakoś naturalnie. Powiedział, że dietą. Dostałam ulotkę do dietetyka, na ulotce wypisał, to co wywnioskował z wyników i rozmowy. Powiedziałam, że robiłam testy i staram się [...]
[...] nie namieszam sobie za bardzo tym.@-) Ale chcę się już wyleczyć, żeby spokojnie do lata zrobić porządną formę /-)_ _________________________ Zastanawiałam się też czy może jakieś roszady miskowe wprowadzić?? :-> Właściwie ostatnio dojrzałam, że sama sobie przypadkiem obcięłam tłuszcz i kcal, bo w założeniu z tego dziennika miałam 1900 kcal i [...]
Ciekawe czy tai mech byłby...normalny. Na dzień dzisiejszy nie wiemy jak odwrócić choroby neurodegeneratywne czy wyleczyć poważne psychiczne, nie mamy całkowitej wiedzy o tym jak działa umysł i emocje. A tutaj mieliby zrobić perfekcyjny umysł od poszewki...
Balduran ja juz mam powoli dosc czemu do cholery jestes taki ciezki do zreformowania? gapisz sie w odbicie w oknie jak jakis narcyz a masz sie gapic w SUFIT, cały czs czy sie opuszczasz czy sie podnosisz "garda" za nisko ... kurde ale czemu? zebys mogl sie podziwiac w odbiciu w oknie? zrob se fotki i apodaj na fotka.pl. nie bede [...]
to normalne ze jak sie posmyrasz to sie skurcza ja mam suty jak wentyle od kamaza a jak sie posmyram to sie robia malutkie a ginekomastie mam juz stwierdzona i za niedlugo bede mial zabieg jej usuniecia <jupi> jezeli pojawiło cie sie to po cyklu to postaraj sie o nolvadex bo w poczatkowym stadium ginekomastie własnie tym idzie wyleczyc
do petrucci16: to nie jest jakas specjalna dieta, raczej zmiana proporcji spozywanych produktow. Po prostu tzeba sie zdrowo odzywiac. Ponizej wskazowki zywieniowe. Eliminujemy: produkty wykonywane z dodatkiem drozdzy, wysoko przetworzone, z zawartoscia plesni, cukrow i o wysokim IG, a wiec: Chipsy, Piwo, Alkohole, Frytki, Ziemniaki Puree, [...]
[...] miesiąc Załóżmy, że wyciecie migdałków nic mi nie pomoże i dalej będę miał problemy ze skórą. Nie chce brać tego ROA i chyba nie musze Wam tłumaczyć dlaczego. Traktuje to jak ostateczność. Z czym jeszcze moge zrobic w swoim organizmie porządek? Wyleczylem juz zęby, usunąłem ropne migdałki. Słyszałem coś o gronkowcu złocistym. Moze teraz za to [...]
[...] ile to czasu zajmie, ale dojść do zdrowia z tą nogą w tym czasie nie obijać się jednak - ćwiczyć sobie luzacko oraz sprawdzić na samej sobie ile można bezkarnie jeść - tzn. jak dużo bez wyraźnego tycia w ten sposób wyznaczyłbym sobie praktycznie mój własny BMR i jadł dokładnie tyle, ale zwiększał aktywność na ile zdrowie pozwala tak ja bym [...]
tak się w sumie zastanawiam czy ja mogę tyle jeść jak siedzę tylko w domu i nie mam żadnej aktywności, bo wciąż nie mogę się doleczyć czy może powinnam zmniejszyć ilość kcal ? do 1400-1500 ? hmm... ? i ww dać na 120 czy na 100 raczej? Nie mogę się wyleczyć -.-, nie ma to jak końcówka wakacji w domu w towarzystwie kota i leków Tak się ostatnio [...]